Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – это не только неприятный эстетический дефект, но и довольно серьезное заболевание, причинами которого становятся нарушение циркуляции крови и снижение лимфотока. Оно приводит к патологическому изменению структуры, расположенной под кожей жировой клетчатки, и оказывает негативное влияние на процессы ее метаболизма. Одним из наиболее эффективных средств в борьбе с целлюлитом считается антицеллюлитный массаж. Его часто используют в комплексе с прочими терапевтическими методиками (обертывание, диета).

Преимущества антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, выводит лишнюю воду, «разбивает» жировые отложения и способствует их сжиганию, поэтому его обязательно рекомендуют тем, кто мечтает похудеть. Он приводит к активизации естественной выработки коллагена и эластина, что способствует подтяжке коже и избавляет от «апельсиновой корки», возвращая ей былую красоту.

Среди других преимуществ антицеллюлитного массажа:

• улучшение микроциркуляции крови в подкожных тканях;
• выведение лишней воды, шлаков, токсинов;
• подтяжка кожи, она становится более гладкой и упругой;
• ускорение выработки коллагена и эластина;
• повышение тонуса мышц и кожи;
• разглаживание рубцов и вмятин;
• снятие усталости и зажатости мышц.

Важно! Антицеллюлитный массаж обычно проводится на зонах тела, которые наиболее подвержены образованию целлюлита – живот, бока, ягодицы, бедра, руки, колени. Для получения наилучшего результата потребуется от 7 до 10 сеансов.

Влияние на организм

Правильное массажное воздействие на пораженные целлюлитом участки тела вызывает не только разогрев и расслабление мышц, но и запускает естественные процессы внутри тканей, которые направлены на удаление избыточной жидкости и восстановление нормальной циркуляции крови. Благодаря этому гиподерма (глубокий подкожный слой, являющийся главным хранилищем жировых запасов) обогащается кислородом. Из нее уходят годами накапливавшиеся токсины.

Механическая стимуляция подкожных зон жировой ткани помогает размягчить жиры, которые начинают активнее расщепляться. Продукты их распада безопасно удаляются из организма естественным путем. Это приводит к улучшению метаболизма и эффект, достигнутый в процессе похудания, сохраняется на длительный промежуток времени. Кожа приобретает более здоровый вид, она становится красивой и упругой.

Дополнительным действием массажа можно считать создание условий, когда активные вещества, содержащиеся в антицеллюлитной косметике, максимально хорошо проникают через поры кожи и оказывают на расположенные под ней ткани наибольшее воздействие. Поэтому регулярные массажные процедуры являются не только профилактическими мерами, направленными на снижение рискам образования целлюлита, но и эффективным способом уменьшения объема подкожного жира, ускорения межклеточного метаболизма, укрепления иммунитета.

Ручной массаж

Разновидностей антицеллюлитного массажа существует огромное множество. Но по методике воздействия на тело человека их можно разделить на 2 большие группы – ручной и аппаратный.

В зависимости от используемых косметических средств и аксессуаров, ручной антицеллюлитный массаж бывает следующих видов:

• сухой – массажист просто разминает проблемные зоны, без нанесения на них кремов, лосьонов, скрабов;
• с использованием косметических препаратов – чаще всего это антицеллюлитные кремы, которые ускоряют расщепление жиров, повышая эффективность массажных процедур;
• баночный – воздействие на кожу и расположенные под ней ткани осуществляется за счет сжатого воздуха, который образуется при нагревании в специальных банках с утолщенными краями;
• медовый – самый лучший вариант массажа для очистки организма от шлаков, мед, используемый вместо кремов, насыщает ткани полезными микроэлементами, улучшает кровообращение и общее состояние кожи;
• с применением специальных аксессуаров – для выполнения такого массажа специалист может помимо рук использовать палочки, ложку, скалку, они усиливают воздействие на глубоко расположенные мягкие ткани, мышцы и жир.

Важно! Сегодня в магазинах и торговых центрах можно купить множество приспособлений для самомассажа. Но в случае с целлюлитом они все абсолютно бесполезны. Эффективно «разбить» жировые отложения вручную сможет только опытный массажист.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Аппаратный массаж часто называют еще механическим. В зависимости от используемого оборудования и методики воздействия на тело он бывает следующих видов:

• роликовый – стимуляция спины и других участков выполняется с помощью роликов, которые прокатывают по телу;
• вакуумный – схож с ручным баночным, но в этом случае вакуум в банке образуется за счет использования специального механического устройства;
• вибрационный – на ноги или иные проблемные зоны надевают роликовые пояса или манжеты с приводом питания, при включении они вибрируют и за счет этого воздействуют на подкожные жиры;
• LPG – сочетание вакуумного и вибрационного масса, один из самых эффективных вариантов при борьбе с целлюлитом.

Аппаратный антицеллюлитный массаж часто делают и с помощью специального герметичного костюма. В нем есть полости, куда нагнетается вакуум, последовательно сдавливающий мягкие ткани.